🌙하루를 마무리하며 출출해지는 밤.야식은 먹고 싶지만, 라면이나 치킨은 속도 부담스럽고 죄책감까지 밀려오죠.이럴 때 딱 좋은 메뉴가 있어요.속은 편하면서도 포만감 있는 ‘양배추 달걀말이’, 단 5분이면 완성됩니다.칼로리 걱정 없이 마음껏 먹을 수 있고, 아침 대용으로도 완벽한 메뉴!부담 없이 한 끼를 채워보세요 😊🛒 재료 (1~2인분 기준)달걀 3개양배추 한 줌 (얇게 채 썬 것)당근 약간 (선택)소금 약간후추 약간식용유 약간쪽파 또는 파슬리 (선택)👩🍳 만드는 방법달걀을 풀고 소금과 후추로 간을 한다.양배추와 당근은 잘게 채 썰어 달걀에 섞는다.팬에 식용유를 두르고 중불에서 달걀물을 부어 얇게 펼친다.계란이 반쯤 익으면 돌돌 말기 시작한다.끝까지 말아 약불에서 한 번 더 익히고, 먹기 좋게 ..
