✅ 든든하지만 가벼운 한 접시, 두부 참깨샐러드건강한 식사를 원하면서도 맛과 포만감은 놓치고 싶지 않다면?오늘은 고단백 두부와 고소한 참깨드레싱이 어우러진두부 참깨샐러드 레시피를 소개할게요!식단 조절 중이거나 채식 위주 식사를 실천하는 분들에게도 강추!단백질, 식이섬유, 건강한 지방까지 한 그릇에 담겨 있어요.🛒 재료 (1~2인분 기준)부드러운 두부 1모 (부침용 또는 연두부)어린잎 채소 또는 로메인 2줌오이 1/2개 (슬라이스)방울토마토 5개 (반으로 자르기)아보카도 1/2개 (슬라이스, 선택)✨ 참깨 드레싱 재료참깨 1큰술 (갈아 사용)간장 1큰술레몬즙 1큰술올리브오일 1.5큰술꿀 or 아가베시럽 1작은술물 약간 (농도 조절용)👩🍳 만드는 법두부는 물기를 빼고 먹기 좋게 썰어주세요. 살짝 구우..
