✅ 아침 준비 시간이 없는 날엔, 전날 밤의 한 끼가 정답! 금요일 아침, 이미 주말이 기다려지는 바쁜 하루의 시작.그래서 아침 준비는 더 빠르고 간단하게,하지만 영양은 확실하게 챙겨야 해요.오버나이트 오트밀은 전날 밤에 미리 준비해두기만 하면아침엔 뚜껑 열고 바로 먹을 수 있는 초간편 레시피!오늘은 아몬드 밀크와 꿀을 더한 부드럽고 달콤한 버전으로 소개할게요.🛒 재료 (1인분 기준)오트밀(귀리) 1/2컵아몬드 밀크 1컵꿀 1작은술치아시드 1작은술 (선택)토핑: 바나나 슬라이스, 블루베리, 견과류 등 기호에 따라👩🍳 만드는 방법깨끗한 유리병이나 밀폐 용기에오트밀, 아몬드 밀크, 꿀, 치아시드를 넣고 잘 섞어주세요.뚜껑을 닫고 냉장고에 6시간 이상 또는 하룻밤 숙성시킵니다.아침에 꺼내어 바나나, 블..
